КАК ВЫБРАТЬ РАЗМЕР
При выборе размера не ориентируйтесь на размеры готовой одежды из магазина. Эти размеры не всегда совпадают с размерами в моей таблице. Для выбора размера нужно ориентироваться на ваши мерки.
«ЧТО ВАЖНО ПОМНИТЬ ПРИ СНЯТИИ МЕРОК?»
Все измерения мы снимаем в нижнем белье или, в крайнем случае, в обтягивающей одежде, т.к. лишний объем в одежде может прибавить лишние сантиметры к мерке.
При снятии мерок важно стоять ровно, но в естественной, расслабленной и удобной для вас позе.
Мерки снимаются по одним и тем же правилам: для женщин, для мужчин и для детей.
Самостоятельно снять с себя верные мерки сложно. Желательно, чтобы мерки с вас снимал кто-то другой, а вы приняли естественную позу.
ДЛЯ ВЫБОРА РОСТОВОЙ ГРУППЫ НУЖНО ЗНАТЬ ВАШ РОСТ:
РОСТ (ДЛИНА ТЕЛА) измеряется от макушки до пола, в домашних условиях - сантиметровой лентой у стены.
При измерении роста нужно встать спиной к стене, касаясь её пятками, ягодицами, лопатками и затылком. На голову положить угольник или книгу, приложив одну сторону к стене, вторая сторона будет перпендикулярно стене на высшей точке головы. Соединение сторон на стене будет точкой, от которой измеряется рост.
ДЛЯ ВЫБОРА РАЗМЕРА ВЫПОЛНИТЕ СЛЕДУЮЩИЕ ИЗМЕРЕНИЯ:
ОБХВАТ ГРУДИ –
Оберните сантиметровую ленту вокруг груди, расположив ее горизонтально, под мышками.
Поправьте ленту так, чтобы начало отсчета на ленте располагалось прямо по центру вашей груди и чтобы лента обхватывала самую широкую ее часть.
Не натягивайте ленту. Между телом и измерительной лентой должен проходить палец.
Не выпячивайте грудь и не выдыхайте, просто стойте прямо, дышите ровно.
Убедитесь, что лента не перекрутилась.
ОБХВАТ ТАЛИИ –
Оберните ленту вокруг туловища на уровне талии. Но сначала возьмите резинку и повяжите ее на талии.
Посмотрите на себя со стороны или встаньте у зеркала, чтобы оценить, горизонтально ли расположена резинка, параллельна ли она полу. После этого снимайте мерку поверх резинки.
Не натягивайте ленту. Между телом и измерительной лентой должен проходить палец.
ОБХВАТ БЁДЕР –
При измерении бедер лента должна проходить горизонтально по самой широкой части бедер (наиболее выступающим точкам ягодиц).
Не натягивайте ленту. Между телом и измерительной лентой должен проходить палец.
Для плечевых изделий основной меркой является обхват груди; для поясных изделий — обхват бедер
ОПРЕДЕЛЯЯСЬ С РАЗМЕРОМ, СРАВНИТЕ СВОИ МЕРКИ С МЕРКАМИ В ТАБЛИЦЕ И ВЫБЕРИТЕ НАИБОЛЕЕ ПОДХОДЯЩИЙ РАЗМЕР
